Näring äpple
6 saker du (kanske) inte visste om äpplen. Av: Emma Henriksen Foto: Getty Images. Publicerad: Uppdaterad: Ett äpple om dagen håller doktorn borta sägs det. Äpple är nyttigt och forskning visar att fruktens fibrer minskar upptaget av socker i kroppen. Nervsystemsreglering är ett ämne som intresserar allt fler. Sammanfattning: Enligt djurstudier kan äppeljuice hjälpa till att förhindra minskning av signalsubstanser som är inblandade i minnet.
Äta äpple på kvällen
Har du diarré, lyder ett gammalt husmorsråd att du ska äta rivet äpple. Även om du kanske inte ska förvänta dig några mirakel, är metoden värt ett försök. Äpplen innehåller nämligen en del pektin, som är kostfibrer, som binder vatten till sig och därmed kan hjälpa en lös mage. Äpplen och äppelskal innehåller en typ av fiber vid namn pektin som stödjer matsmältning. Halloween eller allhelgona? Myriam Halden Bjerklis hjärna lagrar inte information om ansiktena på de människor hon möter.
Ett äpple om dagen är bra för magen
Äpplets skal innehåller pektin, ett fiber som skyddar tarmarnas slemhinnor. Om du tvättar dem ordentligt kan du äta dem med skalet på och dra nytta av fördelarna för din matsmältning. Olika studier har även visat att pektin kan motverka exempelvis koloncancer. Select from the 0 categories from which you would like to receive articles. Men vänta med vattningen efter omplantering, för de små rötternas skull. Foto: Betina Hastoft. Halsbränna av äpplen
Ett äpple om dagen – 10 goda anledningar att följa rådet. Visst finns det en hel del sanning i det gamla talesättet "An apple a day keeps the doctor away". För äpplen kan minska både vikten och risken för en rad sjukdomar. Forskare tror att deras antioxidant och antiinflammatoriska effekter kan vara ansvariga för deras potentiella cancerförebyggande effekter. Håll knäna i toppform med enkla övningar. Ett äpple om dagen håller doktorn borta
Berätta mer! – En stor svensk studie med 75 kvinnor visar att ett högt intag av päron, äpplen och gröna bladgrönsaker markant minskar risken för stroke. En annan studie visar att kvinnor som åt ett äpple om dagen hade 28 procents lägre risk att utveckla åldersdiabetes. Foto: Petter Berg. En studie på överviktiga möss fann att de som fick ett tillskott av malda äpplen och äppeljuicekoncentrat förlorade mer vikt och hade lägre nivåer av "dåligt" LDL -kolesterol, triglycerider och totalt kolesterol än kontrollgruppen. Vi hjälper dig att reda ut skillnaden och när du ska fira. 
Äpple bra för magen
Varför äta 1 äpple om dagen: fördelar och viktiga egenskaper. den äpplen De är utan tvekan en av de mest framstående frukterna, inte bara för deras viktiga fördelar och egenskaper, utan också för det näringsvärde de har. Störst koncentrat av hälsobringande ämnen finns i skalet — så behåll det. Graviditet Gluten Hälsosam sömn Ersättare Bläddra bland alla artiklar. Foto: Getty Images. Illamående av äpplen
Ett äpple om dagen är en webbplats om äpplen. Jag skriver om mina erfarenheter som jag lär mig runt att musta äpplen, göra cider och allt sådant runt omkring. Sidan är främst för privatpersoner och hobbyamatörer. Folk som äter äpplen som en del av sin kost kan se avsevärda förbättringar i sina försök att gå ner i vikt. Sammanfattning: Äpplen har flera naturligt förekommande föreningar som kan hjälpa till att bekämpa cancer. Studier har visat att tre äpplen om dagen kan öka förbränningen och därmed bidra till viktminskning. Kan får äta äpplen
Johannes Cullberg. Johannes är utbildad personlig tränare och certifierad kost- och hälsocoach. Han har arbetat med mat och hälsa i över 20 år och vill hjälpa så många som möjligt att ta makten över sin egen hälsa. Han har nyligen debuterat som författare och utbildar även via sociala medier och poddar. Forskare tror att deras antioxidant och antiinflammatoriska effekter kan vara ansvariga för deras potentiella cancerförebyggande effekter. De innehåller mycket löslig fiber, vilket hjälper till att sänka kolesterolet. Har du en tendens till trög mage?